Наши контакты: unionstore@mail.ru  

Unionstore Logo
 
 Состояние заказа: 
0 шт. /   руб.
     

Полезные статьи

20-06-2013
Не сидите на месте.
Не сидите на месте.
«Я еще посижу на работе» – так обычно говорят, задерживаясь (засиживаясь) в офисе. И действительно, вне зависимости от того, чем конкретно сотрудник занимается, он прежде всего сидит. 90% работающих людей 8 часов в сутки пребывают в офисе в сидячем положении, а встав из-за компьютера, зачастую не бегут в тренажерный зал или в парк, а стремятся домой – к ужину, телевизору или книге. То есть снова к неподвижности. А ведь гиподинамия, или недостаток движения, опасна для здоровья. Как оставаться в форме без отрыва от производства и как проблему гиподинамии решают работодатели всего мира, читайте в представленном материале! Военный хирург армии Наполеона Клемент Тиссо был уверен, что движение может заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не заменит движения. Усталость, нарушения сна, болезни позвоночника и лишний вес, близорукость и нервозность, снижение количества и качества выполненной работы – вот неполный список неприятностей, грозящих каждому сидячему работнику, будь то маркетолог или вахтер.
Но что делать, если свободного времени для разминки, кроме часового перерыва на обед, не предусмотрено?
Танцы, сад и сон –
Крупнейшие компании мира активно заботятся о том, чтобы их сотрудники занимались спортом, работали в оптимальном ритме и даже могли… поспать в разгар рабочего дня. Ведь сотрудники, которые хотя бы 4 часа в неделю посвящают спорту, трудятся гораздо эффективнее своих инертных коллег, не страдают от депрессий и с большим энтузиазмом относятся к работе – об этом говорят результаты исследований ученых из Университета Тель-Авива, которые обследовали 1,6 тыс. офисных работников с 2003 по 2012 год. Пионерами новой организации труда стали Apple и Google: еще в 1980-х годах Стив Джобс начал предлагать своим сотрудникам массаж два раза в неделю и яблочный сок в течении дня.
Google в прошлом году подарил работникам около 100 тыс. часов массажа. Руководство интернет-гиганта убеждено: деньги, которые тратятся на заботу о людях, в итоге способствуют созданию инновационных продуктов. Поэтому компания построила собственный оздоровительный комплекс площадью 2,7 гектара, где можно поиграть в баскетбол или хоккей с мячом – разумеется, бесплатно. Кстати, и рабочий процесс Google старается организовать неформально: например, в киевском подразделении совещания проходят отнюдь не в конференц-залах, а на крыше офиса – в бамбуковых креслах.
Так же действуют и в Adobe. Компания выделяет в офисе помещения для занятий фитнесом и игры в петанк – бросание шаров (вид спорта, популярный во Франции). Кроме того, в компании действует 80 клубов: они объединяют сотрудников по интересам – например, спорт или вязание. Впрочем, такие условия работы предоставляют не только IT-компании. Пример – московский офис юристов GSL Law & Consulting, где к сотрудникам приходит преподаватель бальных танцев. Спорт и массаж – не единственный способ сменить вид активности с пользой для здоровья.
Швейцарский банк UBS советует время от времени менять сидячую работу на лежачую: здесь есть специальная комната для сна и восстановления сил. А PepsiCo стимулирует сотрудников выходить на свежий воздух, выделяя каждому участок земли для органического садоводства.
Американская консалтинговая компания The Boston Consulting Group пошла еще дальше в борьбе с «сидячим» вопросом: здесь сотрудникам, которые дольше положенного находятся на рабочем месте, показывают «красные карточки». Очевидно, что такая стратегия работает: общий годовой оборот компании находится на отметке 3,5 млрд долларов.
Да, определенное уважение к наемным работникам конечно же есть!
Существует европейская статистика, офисные сотрудники, занимающиеся спортом, зарабатывают на 9% больше своих пассивных коллег! Понимайте, стать красивым, любимым и главное – здоровым физически и внутренне, не так уж и сложно! Об этом даже пишут в модных изданиях и книгах, в онлайн–газетах. Читайте наконец женский журнал «Будь красивой и желанной» и раскрывайте для себя новые секреты.
Так начните же формировать свой бюджет с рабочих трудовых перемен! Помните, какой бы не была Ваша инициатива по «оздоровлению» офиса, ее обязательно поддержат хотя бы двое–трое коллег. А значит, здоровых и не склонных к хандре офисных работников станет больше!
Статью подготовил:
публицист компании Unionstore.ru – Павел Серебряков
Спецпредложения
Ботинки от Юнионстор
Ботинки
Переход в подробное описение товара Юнионстор

6 590.00 руб

Куртка от Юнионстор
Куртка
Переход в подробное описение товара Юнионстор

39 450.00 руб

Часы от Юнионстор
Часы
Переход в подробное описение товара Юнионстор

36 200.00 руб

Пиджак от Юнионстор
Пиджак
Переход в подробное описение товара Юнионстор

17 250.00 руб

Обувь с пальцами от Юнионстор
Обувь с пальцами
Переход в подробное описение товара Юнионстор

5 950.00 руб

 


 
OK!
Товар добавлен
в «Корзину»
Студия Романа Челлера
Выполнение дизайнерских работ под заказ: визитки, листовки, флаеры, реклама в газеты, журналы и на сайт, растяжек, банеров, верстка газет и журналов, 3D проектирование и  дизайн.